 |
| فهم مسامية الشعر هو الخطوة الأولى لاختيار روتين يناسبك فعلًا |
هل تحسّين أن شعرك “يشرب” أي زيت أو ماسك بسرعة ثم يعود جافًا؟
أم أنكِ تضعين المنتجات ولا تشعرين بأي فرق، وكأن شعرك يرفضها؟
أو ربما يتشابك ويهيش بسهولة رغم العناية؟
هذه المشاكل غالبًا لا تعني أن شعرك “سيئ” أو أنكِ لا تعرفين العناية، بل تعني شيئًا واحدًا: مسامية الشعر.
مسامية الشعر هي المفتاح الذي يشرح لماذا:
-
يستفيد شخص من منتج معيّن، بينما لا يفيدكِ أبدًا.
-
يظل شعرك جافًا رغم الترطيب.
-
يصبح دهنيًا بسرعة رغم قلة المنتجات.
-
يتقصف ويهيش كلما تغيّر الجو.
في هذا الدليل ستفهمين المسامية بشكل مبسّط وعملي:
✅ ما هي مسامية الشعر؟
✅ كيف تحددينها في البيت بثلاث اختبارات دقيقة؟
✅ علامات كل نوع (منخفضة/متوسطة/عالية)
✅ روتين كامل لكل نوع خطوة بخطوة
✅ أفضل المكونات التي تناسبك
✅ أخطاء شائعة تخرّب المسامية
✅ أسئلة شائعة + دعوة للتفاعل
ما هي مسامية الشعر باختصار؟
مسامية الشعر تعني: قدرة الشعرة على امتصاص الماء والمنتجات والاحتفاظ بها.
تخيّلي الشعرة كأنها “سقف” مكوّن من قشيرات صغيرة (الطبقة الخارجية).
-
إذا كان السقف مغلقًا بإحكام → يصعب دخول الماء (مسامية منخفضة).
-
إذا كان السقف مفتوحًا بشكل متوازن → يدخل الماء ويثبت (مسامية متوسطة).
-
إذا كان السقف متضررًا وفيه فراغات كبيرة → يدخل الماء بسرعة ويخرج بسرعة (مسامية عالية).
وهذا يفسّر كل شيء في روتينك.
لو عندك مشاكل شعر عامة وما فهمتي سببها الحقيقي، هذا المقال يكمّل الفكرة
لماذا مسامية الشعر مهمّة أكثر من نوع الشعر؟
كثير من البنات يركزن على:
-
شعري جاف/دهني
-
كيرلي/ناعم
-
خفيف/كثيف
لكن المسامية أحيانًا أهم من كل هذا.
لأنها تحدد:
-
كيف يتعامل شعرك مع الماء؟
-
هل يحتاج بروتين أم ترطيب؟
-
هل يناسبه زيت ثقيل أم خفيف؟
-
لماذا يتقصف أو يهيش بسرعة؟
يعني هي “لغة شعرك” الحقيقية.
كيف تعرفين مسامية شعرك في المنزل؟ (3 اختبارات دقيقة)
خلّيني نعطيك 3 اختبارات بسيطة.
الأفضل تعملي اختبارين على الأقل لتتأكدي.
✅ الاختبار 1: اختبار كأس الماء (الأشهر)
الطريقة:
-خذي شعرة نظيفة (بدون زيوت أو كريمات).
-ضعيها في كأس ماء بدرجة حرارة الغرفة.
-انتظري 3–5 دقائق.
النتيجة:
-
إذا بقيت الشعرة على السطح أو نزلت ببطء شديد → مسامية منخفضة.
-
إذا نزلت تدريجيًا واستقرت في الوسط → مسامية متوسطة.
-
إذا غرقت بسرعة إلى القاع → مسامية عالية.
ملاحظة: لا تعملي الاختبار والشعر عليه زيوت، لأنها تغيّر النتيجة.
 |
| اختبار الكأس يساعدك على تحديد المسامية في دقائق. |
✅ الاختبار 2: اختبار الرشّ
الطريقة:
-رشي ماءً خفيفًا على جزء صغير من الشعر.
-راقبي ما يحدث بعد دقيقة.
النتيجة:
-
الماء يبقى كنقاط فوق الشعر → مسامية منخفضة.
-
يمتصه الشعر تدريجيًا → مسامية متوسطة.
-
يمتصه فورًا ويصبح الشعر مبلولًا بسرعة → مسامية عالية.
✅ الاختبار 3: اختبار اللمس (مهم جدًا)
الطريقة:
مرّري أصابعك على خصلة من الأسفل للأعلى (عكس اتجاه الشعر).
النتيجة:
-
ملمس أملس ثابت → مسامية منخفضة.
-
خشونة خفيفة طبيعية → مسامية متوسطة.
-
خشونة واضحة/تعريجات كثيرة → مسامية عالية (قشيرات مفتوحة/متضررة).
علامات كل نوع من مسامية الشعر
بعد الاختبارات، قارني مع هذه العلامات:
🟢 1) مسامية منخفضة (Low Porosity)
كيف تعرفينها؟
-
شعرك يتأخر في التبلل تحت الدُش.
-
المنتجات “تجلس” فوق الشعر ولا تدخل.
-
الشعر يلمع طبيعيًا لكنه يثقل بسرعة.
-
أحيانًا يظهر عليه تراكم (Build-up).
-
يجف ببطء بعد الغسل.
الفكرة:
قشيرات الشعر “مغلقة”، لذلك الامتصاص صعب.
🟡 2) مسامية متوسطة (Medium Porosity)
كيف تعرفينها؟
-
يتبلل وتجفّ خصلاتك بمعدل طبيعي.
-
يمتص المنتجات ويظهر أثرها واضحًا.
-
نادرًا ما تعانين تراكمًا ثقيلًا.
-
اللمعان والتوازن موجودان.
الفكرة:
هذا النوع هو “الأسهل” في العناية، ويستفيد من أغلب الروتينات.
🔴 3) مسامية عالية (High Porosity)
كيف تعرفينها؟
-
يتبلل شعرك بسرعة جدًا.
-
لكنه يجف بسرعة أيضًا ويعود جافًا.
-
يمتص أي منتج بسرعة ثم تشعرين أنه لا يكفي.
-
هيشان وتشابك واضحان.
-
تقصف وبهتان وخشونة.
-
غالبًا تعرّض لصبغات/حرارة/فرد متكرر.
الفكرة:
قشيرات الشعر مفتوحة ومتضررة، فالماء يدخل ويخرج بسرعة.
إذا كنتِ تعانين توقف نمو الشعر أو ضعفًا عامًا، راجعي هذا الدليل
 |
| المسامية المنخفضة تمتص ببطء، والمتوسطة متوازنة، والعالية تمتص بسرعة وتفقد بسرعة |
الروتين الصحيح لكل نوع مسامية (عملي خطوة بخطوة)
 |
| اختاري ترطيبًا وبروتينًا وزيوتًا حسب نوع مسامية شعرك. |
هذا أهم جزء. خذي روتينك حسب المسامية فقط، وستلاحظين فرقًا كبيرًا.
✅ روتين المسامية المنخفضة
1) التنظيف 🧴
-
اختاري شامبو لطيفًا لكن ينقّي جيدًا من التراكم.
-
مرّة كل 2–3 أسابيع استخدمي شامبو تنظيف عميق (Clarifying).
لماذا؟
لأن المسامية المنخفضة تتعرض لتراكم منتجات بسهولة.
2) الترطيب 💧
-
استخدمي ماسكات خفيفة قوامها مائي أو جل.
-
ركّزي على مكونات مثل:
-
الألوفيرا
-
الجليسرين
-
البانثينول
-
حمض الهيالورونيك
-
نصيحة ذهبية:
الترطيب مع حرارة خفيفة (بخار/منشفة دافئة) يساعد الماسك يدخل للشعرة.
3) البروتين 🥚
-
لا تكثري البروتين.
-
مرة كل 3–4 أسابيع كافية، وبروتين خفيف (مثل بروتين القمح أو الحرير).
لماذا؟
المسامية المنخفضة قد تتصلّب بالبروتين الزائد.
4) الزيوت 🌿
اختاري زيوت خفيفة:
-
أرغان
-
جوجوبا
-
بذور العنب
وابتعدي عن الزيوت الثقيلة المتراكمة مثل الخروع بكثرة.
5) التصفيف ✨
-
ابتعدي عن الكريمات الثقيلة.
-
استعملي ليف-إن خفيف أو سبراي مرطب.
✅ روتين المسامية المتوسطة
هذا النوع متوازن، لذلك نشتغل على الحفاظ على التوازن.
1) التنظيف
-
شامبو لطيف حسب نوع فروتك.
-
تنظيف عميق مرة شهريًا.
2) الترطيب
-
ماسك ترطيب مرة أسبوعيًا.
-
مكونات مناسبة: زبدة خفيفة + مرطبات.
3) البروتين
-
مرة كل 2–3 أسابيع.
-
يمكنك التناوب بين الترطيب والبروتين.
4) الزيوت
-
زيوت متوسطة:
زيت الزيتون الخفيف أو اللوز أو الأرغان.
5) التصفيف
-
كريم خفيف أو جل حسب شكل شعرك.
إن كنتِ تتساءلين عن أضرار النوم بالشعر المبلول وتأثيره على ضعف المسامية والتقصف
✅ روتين المسامية العالية
هنا نحتاج روتين “إصلاح + تثبيت ترطيب”.
1) التنظيف
-
شامبو لطيف خالٍ من السلفات القوية غالبًا.
-
لا تكرري الغسل كثيرًا حتى لا يفقد الشعر ما تبقى من رطوبته.
2) الترطيب العميق 💦
-
ماسك ترطيب مرتين أسبوعيًا.
-
مكونات مرطبة قوية:
-
زبدة الشيا (بكمية معتدلة)
-
سيراميدات
-
سكوالان
-
عسل/ألوفيرا
-
3) البروتين المنتظم 🥚
-
المسامية العالية تحتاج بروتين أكثر من غيرها.
-
مرة أسبوعيًا أو كل 10 أيام حسب حالة الشعر.
-
أفضل الأنواع:
-
كيراتين متحلل
-
كولاجين
-
بروتين الأرز
-
بروتين القمح
-
كيف تعرفين أنكِ احتجتِ بروتينًا؟
إذا كان الشعر:
-
“طريًا زيادة”
-
مطاطيًا
-
يتقطع بسهولة وهو مبلول
هذه علامات نقص بروتين.
4) تقنية “الإغلاق” (Sealing) 🔒
بعد الترطيب ضعي:
-
ليف-إن مرطب
-
ثم زيت
-
ثم كريم خفيف
لأن شعرك يفقد الماء بسرعة.
5) حماية من الشمس والحرارة ☀️
المسامية العالية تتدهور بسرعة مع الشمس والحرارة.
كيف تعرفين هل شعرك يحتاج ترطيبًا أم بروتينًا؟
قاعدة عملية سهلة:
✅ يحتاج ترطيبًا إذا كان:
-
خشنًا
-
جافًا
-
فيه هيشان
-
يتكسر بدون مطاطية
✅ يحتاج بروتينًا إذا كان:
-
مطاطيًا كثيرًا
-
لا يحافظ على شكله
-
يتقطع وهو مبلول
-
يبدو “مترهلًا”
وغالبًا ستحتاجين الاثنين لكن بنسب مختلفة حسب المسامية.
أخطاء شائعة تخرّب مسامية الشعر
❓ الأسئلة الشائعة حول مسامية الشعر
1) هل مسامية الشعر تتغير؟
نعم.
يمكن أن تتحسن أو تسوء حسب:
الحرارة، الصبغ، الفرد، الترطيب، البروتين، العناية العامة.
2) هل المسامية العالية تعني أن شعري تالف دائمًا؟
لا.
هي تعني أنه يحتاج حماية وبروتين وترطيبًا ثابتًا، ومع الوقت يتحسن.
3) لماذا شعري يتسخ بسرعة رغم أنه جاف؟
قد يكون:
-
فروة دهنية مع أطراف عالية المسامية
أو استخدام منتجات ثقيلة على مسامية منخفضة.
4) هل الزيوت تصلح لكل أنواع المسامية؟
نعم لكن نوع الزيت يختلف:
-
منخفضة → خفيفة
-
متوسطة → متوسطة
-
عالية → زيوت أثقل مع إغلاق ترطيب
5) هل يجب عمل اختبار المسامية دائمًا؟
ليس دائمًا، لكن كل 3–4 أشهر مفيد لتقييم التغيير في الشعر.
6) ما أسرع طريقة لتحسين المسامية العالية؟
-
تقليل الحرارة
-
ماسكات ترطيب + بروتين منتظم
-
حماية من الشمس
-
قص الأطراف المتقصفة
🧷 مقالات ذات صلة
-
أضرار الشمس على الشعر (تثبيت وحماية للمسامية)
-
روتين العناية بالشعر في الخريف (إن أحببتِ ربطًا موسميًا لاحقًا)
💬 دعوة للتفاعل
الآن أخبريني:
📌 ما نتيجة اختبار المسامية عندك؟
منخفضة؟ متوسطة؟ عالية؟
واكتبي في التعليقات:
كيف يتصرف شعرك مع الماء؟ وهل يجف بسرعة أم يتأخر؟
سأقترح لك روتينًا صغيرًا مناسبًا لحالتك 💛
